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I run my life on a "choose-want to- love to" basis.
I am personally accountable for I am and what I do.

我以「我選擇/我想要/我熱愛」的生活方式生活。 我對作為一個真實的我和我的行為,完全自行負責。

直到現在,我始終弄不清楚為何成了廢鐵,但我知道,未來如果做些改變,廢鐵就會可能變成鋼鐵。

廢鐵人身


這一週莫名的,下半身水腫相當嚴重,大概是我有記憶以來最嚴重的一次,到了後來,不但褲頭變緊了,單單用手按壓大腿或小腿,都會感到意外的疼痛。再加上三不五時中暑來襲,不舒服的感覺每日遽增。一開始,我以為是單純的血液循環不佳,認為靠著抬腿或貼布可以舒緩。但是週六午後中暑後,所有人都建議我去按摩。

 

這間一統按摩院位在花蓮火車站前,阿姨功夫了得,針對疼痛處做了加強處理,結束後櫻木先生看看我說:「你的小腹消了,腿也瘦了。」我才驚覺到所謂的循環不好,究竟對我身體造成多大的影響。但是,真正讓我體認到自己是一具廢鐵則在週六早上。懂得穴道按摩的小紅,特別在值完大夜班後馬上幫我處理。她先從左手開始,每個穴道都讓我痛到哇哇叫,尤其與肩頸相關的上臂,按壓後我的眼淚也飆出來了,Dorris幾乎以為我要飆出髒話,因為實在痛徹心扉。

 

左右手臂各自按壓後,要進入恐怖的下半身時,我內心著實恐懼,但又不得不認命的抬起左小腿,第一按,我就痛到掙脫,整個人就要從椅子上摔下來。而後,不消說,眼淚橫流,抓扯著櫻木先生的CK衣服,Dorris還抱著一隻小熊要轉移我的注意力,結果完全沒效用。大家為了讓我好過些,提到了女人生產應該比這更痛,因為那痛楚就如「被火車撞倒那樣。」坦白說,當下我只想著,老娘才不生小孩。流淚中,我好像看到過去三十年自己是怎麼過生活的,尤其,左膝蓋和左小腿的雙重舊傷,導致左半邊身體氣血嚴重阻塞,右半邊相對之下症狀好上許多。所以,凡走過必留下痕跡,廢鐵的形成也非一天可及……

 

最後,我帶著眼淚和烏青一片片的身體上火車,沿路沈睡,夜晚,左半邊身體依舊癱軟無力,感覺自己50%的身心到處漂移,直到現在,身上的烏青還未散退,每舉手一回都是無力。未來,真的要重新調整了。

 

文末,感謝小紅的義氣相挺,謝謝櫻木先生任我拉扯和揉捏無怨尤,謝謝Dorris全程陪伴並送上溫鹽水和熊熊,謝謝阿仰站在遠處默默微笑,還有Ian提供各式促進血液循環的方式,一詠貼心送我修足時間,11分享了粗鹽消腫排毒的好方法。各位,我會好好照顧自己的。

slowcat1070 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • Ally
  • 阿貓秀秀~~
    雖然也是"廢人一枚"的我來說沒啥說服力(笑)
    但還是請聽聽看
    持續運動是改善身體最好的方法
    我知道你有時會去跑步
    但跑步對膝蓋衝擊蠻大的,特別是你左膝和小腿有受過傷
    最好是改成游泳
    游泳不容易受傷又能全身關節都活動到
    就算只是在水中行走都有復健的功效喔
    踹踹(try)看~:)
  • 謝謝栗子姊姊,
    那天在法采哭得不能自己,實在是超沒形象,又超放鬆的。
    我已經決定要去游泳了,再跟你分享復健心得喔!

    slowcat1070 於 2011/08/27 19:01 回覆

  • G l o r i a
  • 保重啊!!!!!!
    這種一定要快快治好
    我以前小時候打手球,手腕受傷過,輕忽它了
    結果現在老了,常常會一陣一陣痠痛哩!


  • 謝謝恬的關心。
    我也瞭解一定好要開始做些改變了。
    以及,每次看到學生橫衝直撞,真是不忍,但好像又制止不了。人身很奇妙,總是等到身體有所反應,才會後悔當初。

    slowcat1070 於 2011/08/27 19:08 回覆

  • Erica
  • 阿貓好姊妹...秀秀阿
    但是不得不說我們一定得這麼同病相憐嗎...
    我前陣子活動要ㄤ上檔時
    也是累到被同事抓去按摩
    大家按摩都安安靜靜的
    就我按到穴道時唉唉叫...還痛到流淚...
    按摩師說我右半邊氣血嚴重淤塞
    (我當然可以理解因為這好多年前摔車的舊傷都在右側阿)

    我們都要好好的愛自己身體
    真的!!!
  • 卡妹:
    看到你的回覆我笑了,真的是姊妹哪!
    我們兩個一左一右,合作無間。

    slowcat1070 於 2011/08/27 19:09 回覆

  • alina28
  • 身體真的越來越需要保養了
    我也正想要找地方去按摩
    最近老覺得背部很不舒服
    雖然不至於到手舉不起來的地步
    不過長期使用肩頸,真的需要放鬆一下
    好好愛惜身體、珍惜健康^^
  • 娜兒:
    我打算學的穴道指壓是這個http://www.wretch.cc/blog/hsupapa/10770448
    提供你參考。

    slowcat1070 於 2011/08/27 19:13 回覆